Higiene do sono: Veja como adaptar a rotina para dormir melhor
Durante a Semana Mundial do Sono, o pneumologista Geraldo Lorenzi Filho, diretor do Laboratório do Sono do InCor, compartilhou insights…
Chá de Picão-preto: benefícios e precauções no uso dessa planta medicinal
O uso de plantas medicinais tem ganhado destaque nos tratamentos de saúde, e o picão-preto, também conhecido cientificamente como Bidens…
Água tônica faz mal ou bem? Nutricionista responde
A água tônica é muito utilizada em coquetéis com e sem álcool, além de ser considerada, por muitas pessoas, uma…
Endometriose pode levar até sete anos para ser detectada; entenda desafios
A endometriose afeta mais de 7 milhões de pessoas no Brasil e 176 milhões em todo o mundo, segundo a…
White noise melhora o sono, mas não resolve nada sozinho, diz especialista
Os ruídos sonoros, como white noise e green noise, podem ajudar a melhorar a qualidade do sono, mas são apenas…
Terapia hormonal reduz risco de depressão em transgêneros, mostra estudo
Terapia hormonal para afirmação de gênero pode ajudar pacientes tanto na saúde mental quanto física, segundo novo estudo publicado na…